王者荣耀这个游戏，许多人对它特别着迷。这种迷恋可能会对生活的各个方面产生影响，比如进修、职业或者社交。过度迷恋王者荣耀可能导致忽略其他重要事务，影响正常的生活节奏。

|一、认识迷恋的缘故|

大众迷恋王者荣耀，往往是由于游戏的多种吸引人之处。游戏中的英雄角色众多且各具特色，每个英雄都有特殊的技能组合。 有的英雄擅长近战爆发，有的则擅长远程消耗。这种丰富性让玩家有很多探索的空间。再者，游戏的对战模式充满刺激与挑战。与队友组队作战，需要紧密配合才能获胜。在一场激烈的5V5对战中，从前期的对线发育，到中期的团战争夺资源，再到后期的推塔决胜，每一个环节都充满变数。而且，每一次胜利都会带来成就感，这种感觉驱使着玩家不断投入时刻去玩。

|二、设定游戏时刻限制|

为了避免过度迷恋，设定游戏时刻限制是很有必要的。可以根据自己的日常安排，每天划出固定的时刻段来玩游戏。比如，规定自己每天只在晚饭后玩一个小时。这样既能满足玩游戏的需求，又不会让游戏占据过多的时刻。为了更好地执行这个限制，可以借助一些外部工具，像手机的闹钟功能。当设定的游戏时刻到了，闹钟响起，就坚韧停止游戏。 也可以让家人或者朋友监督自己，如果超时玩游戏，就要接受一定的惩罚，比如减少下次的游戏时刻或者做一些额外的家务。

|三、寻找其他兴趣爱慕|

除了玩王者荣耀，还应该积极寻找其他兴趣爱慕。如果喜欢户外活动，可以尝试登山或者骑行。登山的经过中，不仅能够锻炼身体，还能欣赏到秀丽的天然风光。在攀登到山顶的那一刻，那种征服山峰的感觉与在游戏中获胜的成就感截然不同，但同样令人满足。骑行则可以让自己穿梭于城市的大街小巷，发现一些平时被忽略的美景和有趣的小店。如果更喜欢安静的活动，绘画或者阅读也是很好的选择。拿起画笔，可以在画布上表达自己的情感和想法，阅读则能带你进入不同的全球，拓宽视野。

|四、加强社交互动|

过度迷恋王者荣耀可能会让人与现实中的社交关系疏远。因此要加强社交互动。可以多参加一些线下的聚会或者活动。 参加同学聚会，和老同学一起回忆过去的美好时光，分享彼此的生活经历。也可以参加一些兴趣小组，像摄影小组或者读书俱乐部。在这些小组中，能够结识到志同道合的朋友，大家可以互相交流、互相进修。通过这种现实中的社交互动，会发现生活中有很多比游戏更有趣、更有意义的事务。

|五、提升自我调节能力|

提升自我调节能力是克服迷恋王者荣耀的关键。自我调节包括对自己的心情、时刻和行为的管理。当想要玩游戏的时候，要学会控制自己的冲动。可以先停下来，思索一下玩游戏可能带来的后果，比如是否会影响到已经规划好的进修或者职业任务。在日常的生活中，要制定合理的规划，并且严格按照规划执行。比如，制定每天的进修规划或者职业规划，把游戏当作完成任务后的一种奖励，这样既能进步自己的效率，又能合理地安排游戏时刻。

|FAQ问答：|

1. 我玩王者荣耀总是停不下来，有何好的技巧能让我快速停止吗？

答 可以设定闹钟提醒，当闹钟响起就停止游戏，或者让家人朋友监督，超时接受惩罚。

2. 我觉得除了王者荣耀没何好玩的，该该怎么办办才能找到其他有趣的事呢？

答 可以从自己的兴趣点出发，喜欢动的尝试登山、骑行，喜欢静的尝试绘画、阅读等。

3. 我由于玩王者荣耀忽略了朋友，该该怎么办办改善这种情况？

答 多参加线下聚会、兴趣小组等社交活动，加强与朋友的互动。

4. 我知道迷恋不好，但总是忍不住，该该该怎么办办办？

答 提升自我调节能力，控制玩游戏的冲动，思索玩游戏的后果。

5. 我想减少玩王者荣耀的时刻，但又怕无聊，该该怎么办办解决？

答 用寻找其他兴趣爱慕来填补减少游戏时刻后的空闲，让自己的生活丰富起来。